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Vertreterplan Juli bis September 2019.pd
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Vertreterplan Oktober bis Dezember 2019.
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Unsere Technikserien!!!

  • Ilbyo-Taeryon: ist bekannt
  • Stockkampf: ist bekannt
  • Messerkampf: ist bekannt
  • Hosinsul: 1. Fassen beide Handgelenke oben / 2. Würgen von vorne / 3. Fassen beide Handgelenke unten / 4. Würgen von Hinten / 5. Stockschlag von oben / 6. Fassen am Revers / 7. Diagonal Handgelenk unten fassen / 8. Würgen von der Seite / 9. Haare Fassen vorne / 10. Würgen am Boden mittig

Erwachsene

Trainingsprogramm

Monat September: Hosinsul (erste Woche Technik 1-3/zweite Woche 4-6/dritte Woche 7-10/vierte Woche flexibel)
Monat Oktober: Ilbo Taeryon/Ibo Taeryon/Sambo Taeryon
Monat November: 5 Messer und 5 Stockkampftechniken
Monat Dezember: Erwachsene und Fortgeschrittene Freikampf / Kinder viele Kicktechniken oder Zweikick/Zweikick
Monat Januar: Hosinsul (erste Woche Technik 1-3/zweite Woche 4-6/dritte Woche 7-10/vierte Woche flexibel)
Monat Februar: Ilbo Taeryon/Ibo Taeryon/Sambo Taeryon
Monat März: 5 Messer und 5 Stockkampftechniken

Prüfungsprogramm

Hyongs und Bruchtest erste Woche: 1. bis 3. Hyong, Seitkick, Fersendrehschlag

Hyongs und Bruchtest zweite Woche: 4. bis 6. Hyong, Sprungapchaggi und Sprungdrehungrundkick

Hyongs und Bruchtest dritte Woche: 7. bis 9. Hyong, Fersdrehschlag im Sprung

Hyongs und Bruchtest vierte Woche: 10. bis 12. Hyong, 360° Sprungfersendrehschlag